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【Q&A】運動が苦手だけどパーソナルトレーニング で効果は出ますか?

公開:
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更新日:

ダイエット

トレーナーブログ

海老名・中央林間のパーソナルトレーニング スタジオ ZIlch(ヂルチ)の町田洋祐(Yosuke)です。

よく頂くご質問で、こんなことにお悩みの方が多いのでご紹介いたします。

  • 運動が苦手
  • そもそも運動が嫌い
  • 体力がない

トレーニングができるのか不安ですよね。

運動が苦手な方こそパーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーは、マンツーマンでトレーニングの指導をしていきます。そのため運動が苦手な人にもとても向いております。

ここが大型フィットネスクラブですと、最初だけ教えてもらったらあとは一人で頑張らなくてはなりません。

大型フィットネスでも結局最初は有料のパーソナルトレーニング を勧めるジムもありますね。

誤ったフォーム、自己流のトレーニングをしていると怪我のリスクが増え、思ったような効果が得られないことが多々あります。

運動が苦手も心配入りません。

トレーニングの内容はお客様に合わせていきます。

運動神経が悪く、フォームがうまくとれない方にはそれ相応のやり方がありますよ^^

ぜひ安心してお問い合わせ頂けますと幸いです。

初回体験では以下のようなことをしていきますので良かったら下記のブログをお読みくださいね(^-^)/

【Q&A】パーソナルジム の初回体験って何をするの?

お陰様で、こんなご時世ですがたくさんのお問い合わせを頂いております。

あなたの理想の身体

一緒に目指していきましょう(^-^)/

海老名・中央林間のパーソナルトレーニングジムZilch(ヂルチ)

入会金¥30,000 無料キャンペーン実施中

ACCESS

店舗情報

  • 海老名店

    小田急 小田原線 海老名駅徒歩6分
    住所 神奈川県海老名市中央3-3-20 海老名ビル101
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    備考 駐車場有
    保育士有
    海老名店の詳細は
    こちら
  • 中央林間店

    小田急 小田原線 中央林間駅徒歩5分
    住所 神奈川県大和市中央林間5-10-19
    アクイライーコス 401
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    備考 駐車場有
    保育士有
    中央林間店の詳細は
    こちら
  • 川崎店

    JR 京浜東北線 川崎駅 徒歩5分
    住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目9-5
    グランシャルム川崎 1F
    営業時間 火-土曜日 9:30-21:00 日曜日 9:30-18:00
    定休日 月曜日
    川崎店の詳細は
    こちら
  • 福岡姪浜店

    姪浜駅より徒歩13分
    住所 福岡県福岡市西区愛宕浜2-1-2-303
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    福岡姪浜店の詳細は
    こちら
  • 和歌山店

    住所 和歌山県和歌山市小雑賀805-1
    営業時間 平日 9:30-21:30 | 土曜日 9:30-15:30
    定休日 日曜日
    備考 オークワ様の共有駐車場、駐輪場有り
    和歌山店の詳細は
    こちら