【Q&A】運動が苦手だけどパーソナルトレーニング で効果は出ますか?

海老名・中央林間のパーソナルトレーニング スタジオ ZIlch(ヂルチ)の町田洋祐(Yosuke)です。

よく頂くご質問で、こんなことにお悩みの方が多いのでご紹介いたします。

  • 運動が苦手
  • そもそも運動が嫌い
  • 体力がない

トレーニングができるのか不安ですよね。

 

運動が苦手な方こそパーソナルトレーニング

パーソナルトレーナーは、マンツーマンでトレーニングの指導をしていきます。そのため運動が苦手な人にもとても向いております。

ここが大型フィットネスクラブですと、最初だけ教えてもらったらあとは一人で頑張らなくてはなりません。

大型フィットネスでも結局最初は有料のパーソナルトレーニング を勧めるジムもありますね。

誤ったフォーム、自己流のトレーニングをしていると怪我のリスクが増え、思ったような効果が得られないことが多々あります。

 

運動が苦手も心配入りません。

トレーニングの内容はお客様に合わせていきます。

運動神経が悪く、フォームがうまくとれない方にはそれ相応のやり方がありますよ^^

ぜひ安心してお問い合わせ頂けますと幸いです。

初回体験では以下のようなことをしていきますので良かったら下記のブログをお読みくださいね(^-^)/

【Q&A】パーソナルジム の初回体験って何をするの?

お陰様で、こんなご時世ですがたくさんのお問い合わせを頂いております。

あなたの理想の身体

一緒に目指していきましょう(^-^)/

 

海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオ Zilch

入会金¥30,000 無料キャンペーン実施中