Zilch

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新型コロナウイルス対策

  1. スタッフマスク着用・フェイスガード着用・手洗い・うがい・検温の徹底
  2. お客様への手洗いうがい・検温依頼
  3. 常時換気・天候によってはお客様入れ替わり時に換気を徹底
  4. お客様入れ替わり時に器具等の消毒を徹底
  5. 当日の体調不良キャンセルOK
  6. 光触媒対応

あなただけの

オーダーメイドトレーニング

お客様の目的に合わせカウンセリング、ダイエット遺伝子検査、徹底された姿勢、
筋力バランスの評価を元にオーダーメイドのトレーニングを行います。
お客様の目的達成までスタッフ一同で心身ともにサポートいたします。

オーダーメイドの
トレーニングメニュー

お客様の目的・体力に合わせるだけでなく、「徹底した姿勢のチェック」「関節可動域のチェック」を徹底することで、決してマニュアル化したトレーニングではない、あなたの身体に合ったトレーニングが可能です。

トレーニング前後の
整体や筋膜リリース

トレーニングの正しい効果が最大限発揮されるように整体・筋膜リリースにより関節・姿勢に働きかけます。
「パーソナルトレーニング」と「整体・筋膜リリースによる姿勢改善」が融合したハイブリットジムです。

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Zilch's 7POINT

Zilchだからご提供できる7つのポイント

01 CHECK

姿勢や可動域を
細部までチェック

トレーニング前に関節動作を細部までチェックし、動きに問題がある関節や、弱い筋肉、使い過ぎの筋肉、日頃の身体のクセを分析することで、姿勢を改善しながらトレーニングができるようにメニューを組んでいきます。

02 IMPROVEMENT

慢性的な関節症の改善

整体・筋膜リリースによるケアにより関節の動きを改善します。トレーナーの手やステンレスプレートを用いたボディケアを行います。弱点の筋肉を補強し、正しい関節動作を再習得することで根本からの解決を目指します。

03 MENTAL SUPPORT

元カウンセラーによる
メンタルサポート

代表トレーナーのYosukeコーチは国家資格を保有する元精神科のカウンセラー。当店のトレーナーに、お客様に寄り添うことを徹底したカウンセリング指導をしております。何でも相談してください!

04 MEAL

ライフスタイルに合わせた
食事指導

Zilchではお客様の生活スタイルに合わせた食生活指導をさせて頂きます。基本的には炭水化物を摂りながら行い、効果を発揮させつつもリバウンドを防ぎます。担当トレーナーが公式LINEで日々サポートしていきます。

05 CHILD ROOM

お子様も一緒に!
保育士サービス

現役保育士がお子様の発育に合わせ「学び」を考慮した遊びを提供します。親御様へはお子様がどんな様子だったかを公式L I N Eよりお伝えさせていただきますのでとっても安心。生後6ヶ月より可能です。

06 PRIVATE ROOM

完全個室のプライベート空間

Zilchは完全個室であり、他のお客様とお会いすることはありません。運動しているところを見られたくない方や、ジムに通うことを知られたくない方にもオススメです。

07 AFTER CARE

安心のアフターケア

我々トレーナーはその場しのぎのダイエットではなく、生涯お客様に寄り添っていきたいと考えております。コースが終わった後も月に4回までの質問が無料です!あなたの人生を変えるお手伝いをさせてください。

CUSTOMER SUCCESS

お客様の事例

体重 54.1kg 47.7kg
体脂肪率 31.3% 22.7%
年齢 30代女性
期間 2ヶ月
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CUSTOMER VOICE

お客様の声

20代女性 Aさん

サポートが充実していてとても満足です

万年ダイエッターでなかなか結果が出なかった私でもここまで痩せることができました!何よりも嬉しかっがのが姿勢も同時に良くなったことです。
反り腰もしっかりと改善されタイトスカートがきれいにはけるようになりました。
私の悩みに寄り添いながらトレーニングや食事指導をしてくださったので、自分のペースで楽しくダイエットができました。

毎日楽しくトレーニングできています

いつも丁寧なサポートありがとうございます。
某有名ジムでのトレーニング経験を経て、独立したトレーナーさんに指導頂いたあと、しばらく間が空いてしまい緩み始めた身体を戻したくなりZilchを見つけてお世話になっています。毎回丁寧な食事指導とトレーニング終了後には体もしっかりほぐして頂き、他のジムには無いメニュー構成で助かっています。
前よりも毎日楽しくトレーニングさせて頂いていますので辛さも半減です!もうしばらく、維持と健康のために継続したいと考えていますので引き続き、よろしくお願いいたします!

20代女性 Bさん

PLAN

Zilchの料金プラン

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  • PLAN - 01

    フルボディメイクコース

    約50分のパーソナルトレーニングと約20分の整体・筋膜リリースによるボディケアを行い、公式LINEで日々の食事指導もついたフルサポートプラン。トレーニングとケアの比率はご要望やお客様の体力に応じて臨機応変にご対応させて頂きます。

  • PLAN - 02

    ワークアウトコース

    引き締まった身体を磨きあげることを目的とした60分のパーソナルトレーニング及び整体などのボディケア。安価な値段設定にすることで、続けやすいパーソナルトレーニングコースです。
    ※毎日の公式LINEによる食事指導は含まれないため、中級者以上の方を推奨します。

  • PLAN - 03

    ジュニアパーソナルコース

    お子様向けの50分のパーソナルトレーニング及びボディケア。学校では教えてくれない正しい運動のやり方をお伝えし、姿勢改善、身体能力の向上、未来のアスリート育成などを目指し周りの子と差をつけます。(小学校高学年〜高校生まで)

BENEFITS

安心のアフターケアサービス

コースが終わった後も月に4回までの質問が無料です!
あなたの人生を変えるお手伝いをさせてください。

BLOG

ブログ

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MEDIA

メディア掲載

数々のメディアに
取り上げられています。

ACCESS

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