お客様の事例｜Zilch

お客様の事例

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  Krush選手　
  TBS恋んトス出演亀本勇翔さんの場合

  徹底した姿勢のチェックをして頂いた後に、その人に合った種目、強度、回数を考えてやってくれるの効率的に鍛えてもらえます。また町田さんは栄養に関する知識も豊富なのでそういった質問も答えて下さるのでとても勉強になります！

  

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  37歳 女性K.S様の場合

  以前、他のパーソナルトレーニングで8キロ減量してから、停滞期に入ってる一番痩せにくい時にモニターで始めてもらったのですが、色々な食事法と毎回のトレーニングも、ストレスを溜めないように飽きのこない楽しくできるメニューを考案してくださって減量もできました！トレーニング後のケアもとても良くて全身が辛かったのが短期間でとても改善しました！
  本当にありがとうございました！これからも、維持していけるように頑張ります！

  

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  44歳 男性S様の場合

  ウエイトトレーニングだけでなく、TRXなどの様々な器具で楽しくトレーニングしてくださいました。私自身大型ジムに行っていましたが、Zilchのトレーナーさんはケアで身体もみれる！知識も高く、自身も鍛えている！という点でも安心できました。トレーニング後のプロテインが豊富なのも毎回味が選べて楽しみです。

  

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  29歳 女性S.K様の場合

  パーソナルトレーニングを今回初めてやりました！
  筋トレの正しいフォーム、どの筋肉を意識するのか細かく教えていただき、今までいかに意味ない筋トレをしていたのかと驚くことばかりでした！
  家で出来るストレッチも教えてもらい筋トレ後には筋膜リリース、骨格矯正もしてもらえたので普段肩も腰もつらかったのがこの２ヶ月とても楽に過ごせました。
  初めての食事制限も毎回アドバイスもらえたので２ヶ月挫折することなく出来ました！
  体型に変化を感じてからは辛い筋トレが楽しみになりました♪
  せっかく絞れたので維持して行けるよう頑張ります!本当にありがとうございました。

  

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  31歳女性M・N様 筋力アップ目的

  Zilchではトレーニングメニューが豊富で毎回違うメニューを考えてくれるので、マンネリ化せず楽しくトレーニングできました。
  トレーニング後にくる筋肉痛、密かな楽しみでした♫

  

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  Krush選手桝本”ゴリ”翔也様 減量サポート

  実際にトレーニングを受けてみて自分の弱点・悪い点を一緒に考えていただきました。
  身体の歪みがあることに気付いていなかったのですが、筋膜リリースと、整体で動きがよくなりその後のトレーニングがとてもやりすかったです！
  あと栄養面でも助言していただき助けられます！
  解剖学に基づいたトレーニングとケアが他のジムとは比べ物にならないと感じてます。

  

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  37歳 女性M・K様の場合

  筋トレ＝ツラい　というイメージとは正反対で、自分では「そこまでできない」と思っている負荷でも、優しい励ましや適切なご指導による不思議と頑張れます！
  運動経験が無くてもだんだんと出来る事が増えて、ボディラインが目に見えて変化してくるのでトレーニングがとても楽しい！と思えたことが自分にとっての一番の変化でした。
  食についてのアドバイスも知識も豊富なので、米好きな私でも全くといっていいほどストレスなく取り組めました。
  特に、避けられない食事会や飲み会があるときなどのアドバイスには大変助けられました♪

  

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  40代 男性T様の場合

  ジムに通うのは初めてでしたが、
  的確なフォームの指導から食事の指導で無理なく目標を達成することができました。
  次は体重だけでなく、体型まで意識した目標に向けて頑張ってます。
  仕事や家族構成など人それぞれ定期的に通う上で都合があると思いますが、パーソナルという利点と町田さんの人の良さでいろいろと相談しながら通うことができていると思います。

  

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  50歳 女性K様の場合

  何度もリバウンドを繰り返し自己流ダイエットに限界を感じて行き着いたのがZilchでした(^ ^)
  食事アドバイスは私の体質や体調を見て、停滞してくるとその都度別の食事法を提案して頂き、トレーニングも膝や肩などの調子が悪い所に負担がかからないメニューで私の体力やその日の体調に合わせて細く調整して頂けるので安心してお願いできました。
  トレーニングの筋膜リリースが癒されます(^ ^)
  引き続き目標体重まで頑張りますのでこれからもよろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )

  

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  40代 女性Y様の場合

  通い出して4ヶ月ほど経ちました。
  数字や見た目に少しずつ現れてきて楽しいです。
  なかなか時間が取れない中、通えているのは丁寧な指導のおかげと感じています。
  これからも目標に向けて頑張ります。

  

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  30代 女性N様の場合

  運動部出身ですが、ダイエットを決意してもなかなか続かなかった私が人生をかけて入会しました。
  2ヶ月間でしたが、筋トレや食事に気を配りつつ、ヒーヒー言いながらも町田さんのおかげで毎回楽しくトレーニングできました。
  もともと膝や股関節に痛みがありましたが、トレーニング後に整体もやっていただけて、それがまたゴッドハンドで本当にビックリしました。
  これからも維持できるように頑張ります！
  ありがとうございました。

  

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  33歳 男性A様の場合

  私の身体のことをよく理解した上でトレーニングの内容を決めてくださり、安心して任せることができました！
  腰痛が出た時は、筋膜リリースでかなり身体が楽になったので普通の指圧と随分違うことに驚きました。本格的なケアがついていることがポイント高いと思います！

  

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  20代 女性K.S様の場合

  ヂルチを選んだきっかけ
  ・最寄り駅にあったから。
  ・以前大型ジムでオロオロ何をすればいいか分からない経験をしたこともあり、パーソナルなので効率よくボディメイクに取り組めると思ったから。
  
  町田さんの印象
  ・とても穏やかで話しやすい。
  ・トレーニング中や食事管理も、基本的に前向きな言葉で褒めてもらえるので、自分を責めたり不安になることなく取り組むことが出来た。
  
  トレーニングを終えてみての感想
  ・取り組んできたことが、成果として出てくれたことが、とにかく嬉しかった。
  ・やれば出来ることが自信になったし、ここまで来れた自分のことも好きになれた。
  
  オススメしたい人
  ・産後のママや、育児が一段落してきたママ。女性としてもう一度自分と向き合えるし、自分に対しての自信もつけられる。トレーニング後の施術のおかけで疲れを持ち帰らずに済むので、それもオススメの理由です。
  ・ジムなのに男くさくなくて、むしろカフェのように落ち着ける空間なので、女性は利用しやすいと思いました。
  

  

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  CPサッカー　日本代表
  大野僚久様

  プロフェッショナルなトレーナーのもと落ち着いた空間でトレーニングができます。
  トレーニング後のメンテナンスもして頂けるのでオススメです！
  今日は７月にスペインで開催されるW杯前にトレーニングと、コンディションを整えて頂きました。
  自分は右半身麻痺なのですが、自分の身体に合わせてトレーニングして頂き、出来ること出来ないことを良く理解して頂けるので安心してトレーニング出来ます！！

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  30代女性 Y・M様
  慢性的な腰痛・首こり
  コンディショニングコース

  首と腰が辛くて、今まで整形外科に行ったり整骨院に行ったり、マッサージ器具を買ったり試してきましたが、全然良くなりませんでした。
  Zilchでは初めて筋膜リリースというものを受けたのですが、全然痛くなく優しく触られているだけなのに不思議ととても楽になります！
  施術とトレーニングで姿勢が良くなっていくことを実感しています！！
  やっぱり運動も大事ですね。トレーナーさんが、施術だけでなく運動させる意味がよくわかりました。とても信頼できるトレーナーさんです。

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  60代 女性 Y様コンディショニングコース
  変形性膝関節症
  腰痛

  私は昨年の１０月に突然膝の痛みから歩けなくなり、Yosuke先生の所に通いつめました。
  最初は杖をついても激痛で歩くのに時間がかかり、これから先どうなる事かと思いましたが、先生は筋膜リリースの技術のみならず、整体などにも精通しており、週に一度のケアで、今では普通に痛みもなく歩けるようになりました。
  感謝しております。
  これからは体重減少に向け、トレーニングを続けていくつもりです。

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  50歳 女性
  コンディショニングコース
  変形性膝関節症
  慢性的な首肩こり、腰痛

  変形性膝関節症と医師に言われながらもジム通いが大好きで、サポーターや湿布に頼りながら続けていました。
  「このままでは歳をとったら歩けなくなるかも…」
  と危機感を覚え、町田さんにサポートしてもらうことに。
  私の悪い姿勢や動作が体を痛めている原因だと教えられ、その後正しいフォームや筋トレ方法を指導していただき、筋膜リリースを受けた結果、痛みがない楽しいジム通いができています。
  今ではスクワットもできる程まで回復しました。
  知識も豊富で、質問や悩みにもすぐ答えてくれる
  〝心から頼れるトレーナー〟です！

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  60代 女性　K様
  コンディショニングコース
  股関節痛でお悩み

  股関節があり、歩く時に右脚をかばいながら歩いていました。
  Yosukeさんの筋膜リリースを受けるようになって徐々に改善して、それでも車の運転を長時間したり、長く歩いてりすると痛みが酷くなり、急遽予約をとって施術をしていただくと帰りには痛みが取れて楽になっていました。
  今では筋トレを筋膜リリースを半々に週一回受けるようになり、股関節の痛みは全く気にならなくなり、いくらでも歩ける身体になりました。
  旅行が好きで、ついつい美味しいものを食べ過ぎるので、帰ってくると１〜２キロは太って元に戻すのが大変でしたが、今は筋トレの効果なのか、帰ってきて体重計に乗っても体重が増えなくなりました。

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  30代 女性 M.H様
  慢性的な首こり、肩こり、腰痛、膝痛

  長年、肩こり頭痛、運動がニガテ、運動すると身体を痛めるの繰り返し。
  もはや諦めていましたが、Yosukeさんの筋膜リリースを受け、私の身体にあったトレーニング法を教えて頂き、徐々に痛みが改善してきました。
  毎回、施術時に丁寧に相談に乗って頂き、心のケア+タイムリーな指導をして頂けます。
  通り一辺倒な説明ではないので、指導通りにトレーニングすると身体が楽になり、運動の大切さをシミジミと感じるようになりました。

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  Krush選手
  三輪裕樹様

  今まで自己流でトレーニングしていましたが、町田さんとのトレーニングではフォームから、今鍛えてる筋肉の部位、役割を細かく説明していただいたり、自分の身体の特性などもみてくれて今後の伸び代を感じています。
  筋膜リリースと、スポーツ整体で身体も随分楽になり助かりますし、安心して身体を任せられる知識をもっている方です。
  Zilchでのトレーニングの成果をリングで発揮しようとおもいます！

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  Krush選手
  桝本”ゴリ”翔也様

  実際にトレーニングを受けてみて自分の弱点・悪い点を一緒に考えていただきました。身体の歪みがあることに気付いていなかったのですが、筋膜リリースと、整体で動きがよくなりその後のトレーニングがとてもやりすかったです！
  あと栄養面でも助言していただき助けられます！
  解剖学に基づいたトレーニングとケアが他のジムとは比べ物にならないと感じてます。

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  作家 沖藤典子様
  コンディショニングコース
  肩関節周囲炎、体力低下でお悩み

  肩関節周囲炎と、体力低下が悩みでしたが痛みもなくなり階段の昇り降りがとても楽になりました。
  筋膜リリースという技術を初めて知りましたが、マッサージと全然違い、圧が非常に優しいので痛くもないですし、そのあと楽になるので驚きました。

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  K-1選手
  佐野純平

  自分はK-1選手をやっています。
  Yosuke さんのトレーニングは、その競技の選手にあった筋トレを教えてくださいます！
  単なるボディメイクだけでなく最高の筋肉を作り上げてくれます！
  また、その人の体の特徴や歪みを矯正しながらトレーニングができるので、2倍良いことがあります。筋膜リリースも身体が楽になるので非常に助かっています。
  これから長い選手生活、ずっとYosukeさんに付いていこうと思います！！！