全国優勝!MVP!

海老名駅徒歩5分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオZilch(ヂルチ)代表のYosuke(町田洋祐)です!   当店ジュニアパーソナルコースに通う小学6年生 須田煌大(すだこうだい)君 K-1ジム […]

水素水サーバー導入🎵

海老名駅徒歩5分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch(ヂルチ)代表のYosuke(町田洋祐)です。 Zilchのサービス内容に「シリカ入りミネラルウォーター1本サービス」という内容がありましたが […]

短期集中ダイエットVS長期的にダイエット

海老名駅徒歩5分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch(ヂルチ)代表のYosuke(町田洋祐)です。 このブログでは、「短期集中ダイエットと長期的にダイエット、どちらが良いのか??」について書いてい […]

ついに筋トレがアニメになる時代

海老名駅徒歩5分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch(ヂルチ)代表のYosuke(町田洋祐)です。 以前から、筋トレブームというお話をして参りました。 都内では、マンションの一室で行うようなパーソ […]

プロテインって必要なの?いつ飲めばいいの??【 パートI 】 

海老名駅徒歩5分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch(ヂルチ)代表のYosuke(町田洋祐)です。 本日は皆さん大好きなプロテインについてです!(?) プロテインは様々なブランドから多種多様なコン […]

K-1 佐野純平 3R KO勝利!!

海老名駅徒歩5分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch(ヂルチ)代表のYosuke(町田洋祐)です!! 6月ももうすぐおしまいですね。早いものです。 6月は当店サポートアスリートのK-1選手、佐野純 […]