肩こりを良くしたいなら肩甲骨の動きをマスターせよ
海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です。 お陰様でお問い合わせ多数でキャパ問題に直面していましたが、トレーナー増員につきご対応可能な時間が […]
超大切なインナーマッスル
海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です。 寒くなって来ましたね！当店のお客様でも体調を崩されてしまう方が多くなってまいりました。 こんな時 […]
Zilchからチャンピオンが生まれました
海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です。 ２０１９年１１月３日 Big Bang Sバンタム級王座決定戦 3分3R延長1R ビッグバンルー […]
もっと詳しくQ&A
海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）のYosuke（町田洋祐）です。 モニターの方のパーソナルトレーニングでプレオープンしていたのが、昨年の９月ですのでそこからですともう一 […]
全国優勝！MVP！
海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です！ 当店ジュニアパーソナルコースに通う小学６年生 須田煌大（すだこうだい）君 K-1ジム […]
そのぽっこりお腹は姿勢のせい！？
海老名駅 徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です！ 今回のテーマは 「ぽっこりお腹」 痩せてきたのに、下っ腹が引っ込ま […]
【超ベテラン】都鳥トレーナー
海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch 代表のYosuke（町田洋祐）です＾＾ パーソナルトレーナーの採用が決まりました。 「都鳥 香（トドリ カオル）」 […]
水素水サーバー導入🎵
海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です。 Zilchのサービス内容に「シリカ入りミネラルウォーター１本サービス」という内容がありましたが […]
短期集中ダイエットVS長期的にダイエット
海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です。 このブログでは、「短期集中ダイエットと長期的にダイエット、どちらが良いのか？？」について書いてい […]
ついに筋トレがアニメになる時代
海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です。 以前から、筋トレブームというお話をして参りました。 都内では、マンションの一室で行うようなパーソ […]