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皆さん、こんにちは！
パーソナルトレーニングスタジオZilchです！
最近、桜が満開シーズンで電車から、歩いている時、車の中から見える桜がすごく綺麗ですね☆
お花見シーズンですが、お酒の飲み過ぎは筋肉に良くないので気を付けてくださいね！笑
突然ですが、パーソナルジムでは何を求めますか？
もちろん目標達成や効果を求めることも大切ですよね。しかし、同じくらい大切なのがトレーナーとの相性！
2ヶ月以上にわたり、二人三脚で目標に向かって歩むので、トレーナーとの相性も大切ですよね(^^)
と言うことで、本日はZilchのパーソナルトレーナーをご紹介いたします！
最後までお読みいただけますと嬉しいです^ ^
Contents
自己紹介
名前：YOSHI
生年月日：1993年10月4日
血液型：O型
運動歴：サッカー、格闘技（キックボクシング）
趣味：スニーカー、買い物
休日の過ごし方：カフェでゆっくり、トレーニング、家族孝行
パーソナルトレーナーになったきっかけ
高校時代、サッカー部に所属していた時、怪我をした際の専属のトレーナーの姿を見てトレーナーというものに興味を持ち始め、大学時代ではトレーナーとしての勉強をしつつ、ボディメイクコンテストに出場し、自身の身体が劇的に変化したことでその後の人生において様々な可能性が広がった経験をしました。
自分以外の人たちにも感じてほしいと思い、パーソナルトレーナーになりたいと強く思いました(^^)
身体が変わると、自分に自信がついて人生が変わります！
経歴
2016年4月：大手フィットネスジムにてパーソナルトレーナー、スタジオインストラクター、インストラクターとして３年活動。
2019年4月〜：恵比寿・代官山の某パーソナルジムに拠点を移し、パーソナルトレーナーとして活動。ブライダルダイエット、ダイエット、ボディメイクを中心に行い、著名人やモデルの担当もした。
2020年10月〜現在：パーソナルトレーニングスタジオZilch 中央林間店 店長として活動中！
パーソナルトレーニング得意分野
- ダイエット
- バルクアップ
- シェイプアップ
- ボディメイク
- コンテストに向けたトレーニング
- 機能改善
コンテスト出場歴
2015年：ベストボディジャパン関東大会 ３位
ベストボディジャパン日本大会出場
2016年：ベストボディジャパン埼玉大会 ５位
2017年：神奈川ボディビル選手権 神奈川オープン大会 メンズフィジーク 172cm以下級 優勝
パーソナルトレーナーとして伝えたいこと
パーソナルトレーナーという仕事をしてたくさんのお客様のボディメイクに携わり、身体が変わったことで人生が切り開かれていく姿を見てきました。身体の変化は、その後の人生が変わります。
パーソナルトレーニングは自分自身への「先行投資」です。
健康はお金では買えません。
年齢もだんだんと増えていきます。時間は待ってくれません。
パーソナルトレーニングは目先の目標達成だけでなく、皆様一人一人の人生に寄り添っていく大切なものなのです。
もし、身体が動かなくなったら？寝たきりになったら？このまま太り続けてしまったら？
一度立ち止まって想像してみてください。
そんな可能性やリスクを少しでも減らして、健康寿命を伸ばしていけるといいですよね(^^)v
我々はそのためにいます。
身体のお悩みは迷わずご相談してくださいね♪
海老名・中央林間のパーソナルジムならZilchへ！！
相模原市、大和市、海老名市などでパーソナルジムをお探しの方はぜひ一度Zilchへお越しください！
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パーソナルトレーニングスタジオZilch海老名店（MAP）
パーソナルトレーニングスタジオZilch中央林間店（MAP）
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海老名・中央林間のパーソナルトレーニングジムZilch（ヂルチ）
この記事の監修者
大学卒業精神科にて精神科ソーシャルワーカーとして勤務開始。大手ジムに転職後、スポーツ整体を学び、整体＆パーソナルトレーニング専門店にて経験を積む。2024年に著書『骨格ポジショニングダイエット』を全国出版。
美ボディのためのトレーニング指導と、筋膜リリース・整体による姿勢の矯正。お客様の体力に合わせて、より効果的かつ“楽しく”パーソナルトレーニングを得意とする。
＜資格＞
・NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) ・SMART TOOLS 認定プロバイダー ・EliX認定ファシアリリースセラピスト・スポーツ整体師 ・社会福祉士 ・精神保健福祉士＜著書＞
骨格ポジショニングダイエット: 自分のタイプを知って無理なく最速痩せ! リバウンドもゼロ＜公式SNS＞
・X ・Instagram ・Youtube
店舗情報
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中央林間店
小田急 小田原線 中央林間駅徒歩5分
中央林間店の詳細は住所 神奈川県大和市中央林間5-10-19
アクイライーコス 401営業時間 10時-22時 定休日 年中無休 備考 駐車場有 保育士有
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川崎店
JR 京浜東北線 川崎駅 徒歩5分
川崎店の詳細は住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目9-5
グランシャルム川崎 1F営業時間 火-土曜日 9:30-21:00 日曜日 9:30-18:00 定休日 月曜日
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