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アフターフォローが手厚いパーソナルジム Zilch

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更新日:

ダイエット

ブログ

海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオ Zilch(ヂルチ)です^^

パーソナルトレーニング を始めたくで悩んでいる方も多いことでしょう。

心配事の一つは

リバウンド

ではないですか??

某有名なジムで大幅な減量に成功した芸能人が、あっという間に元に戻っていることで

パーソナルジム とリバウンドのイメージが結構根強くあるかもしれないですね。

Zilchは炭水化物を摂りながらダイエットします

多くのパーソナルジム が

「糖質制限」でダイエットしていきます。

痩せたとしても、食事を元に戻してしまい運動しなかったらリバウンドして当たり前です。

日本人は穀物が主食な食文化であるため、なかなかハードなやり方だと思っています。

もちろん、当店でもどうしても体重が落ちない、結婚式までに急いで痩せたい、など状況に合わせて糖質制限の方向性でいくこともありますが、基本的にはバランスの良い食生活を通して痩せてもらいたいと思っています。

だって、Zilchをやめたあとリバウンドしてしまったら、とてももったいないですよね。

そのため、当店ではバランスの良い食生活を身に付けて頂き、トレーニング指導だけでなく、自宅でできるトレーニングをお伝えしていきます。

終了後も一生お客様に寄り添うパーソナルジム

Zilchはトレーニング・整体・筋膜リリースだけでなく、メンタルサポートが手厚いのが特徴ですが

終了後のフォローも手厚い体勢をとっております。

終了後も公式LINEでの質問が月に4回までOKというサービスをスタートしました。

4回までとしているのはあまりに質問が多すぎるとトレーナーが疲弊してしまうためです。

決められた回数、週に1、2回トレーナーとトレーニングしていくわけですから、信頼関係は深まっていくことでしょう。

終わった後もお気軽にご相談して欲しいと思っています^^

6月より女性トレーナー採用

そんなZilchですが、6月より可愛い女性トレーナーを採用することが決まりました^^

今まで男性トレーナーだけでしたので、抵抗を感じている方もいたかもしれませんね。

また詳しくは後日お知らせいたします♪

初回体験受付しております♪

お気軽にお問い合わせください^^


海老名・中央林間のパーソナルトレーニングジムZilch(ヂルチ)

パーソナルトレーニング スタジオZilch海老名店&海老名2号店

神奈川県海老名市中央3−3−32 グランドール海老名706、804

パーソナルトレーニング スタジオZilch中央林間店

神奈川県大和市中央林間5ー10ー19アクイライーコス401

この記事の監修者

パーソナルトレーニング スタジオZilch代表

町田 洋祐

大学卒業精神科にて精神科ソーシャルワーカーとして勤務開始。大手ジムに転職後、スポーツ整体を学び、整体&パーソナルトレーニング専門店にて経験を積む。2024年に著書『骨格ポジショニングダイエット』を全国出版。

美ボディのためのトレーニング指導と、筋膜リリース・整体による姿勢の矯正。お客様の体力に合わせて、より効果的かつ“楽しく”パーソナルトレーニングを得意とする。

<資格>

・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) ・SMART TOOLS 認定プロバイダー ・EliX認定ファシアリリースセラピスト・スポーツ整体師 ・社会福祉士 ・精神保健福祉士

<著書>

骨格ポジショニングダイエット: 自分のタイプを知って無理なく最速痩せ! リバウンドもゼロ

<公式SNS>

XInstagramYoutube

ACCESS

店舗情報

  • 海老名店

    小田急 小田原線 海老名駅徒歩6分
    住所 神奈川県海老名市中央3-3-20 海老名ビル101
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    備考 駐車場有
    保育士有
    海老名店の詳細は
    こちら
  • 中央林間店

    小田急 小田原線 中央林間駅徒歩5分
    住所 神奈川県大和市中央林間5-10-19
    アクイライーコス 401
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    備考 駐車場有
    保育士有
    中央林間店の詳細は
    こちら
  • 川崎店

    JR 京浜東北線 川崎駅 徒歩5分
    住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目9-5
    グランシャルム川崎 1F
    営業時間 火-土曜日 9:30-21:00 日曜日 9:30-18:00
    定休日 月曜日
    川崎店の詳細は
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  • 福岡姪浜店

    姪浜駅より徒歩13分
    住所 福岡県福岡市西区愛宕浜2-1-2-303
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    福岡姪浜店の詳細は
    こちら
  • 和歌山店

    住所 和歌山県和歌山市小雑賀805-1
    営業時間 平日 9:30-21:30 | 土曜日 9:30-15:30
    定休日 日曜日
    備考 オークワ様の共有駐車場、駐輪場有り
    和歌山店の詳細は
    こちら