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関節痛予防
こんにちは!
Zilchでは毎日一人一人、目標に向かって汗をかきながら頑張ってくださっています!
様々な目標がある中、Zilchのお客様が先日行われたボディメイクコンテストに出場されました!
その大会の名前は「ベストボディジャパン」。
結果はどうだったでしょうか。。。
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堂々の3位!!!
素晴らしい結果でした!
おめでとうございます(*^^*)
何か目標を掲げてボディメイクをすると本当に身体は変わるものですね。
コンテストに出たい、着たい服を着れるようになりたい、疲れない身体を目指したい、
などなど!!
目標は様々でもボディメイクは本当に素晴らしいですね(^^)/
過去の自分より美しく、レベルアップした自分になれるんですから。
Zilchはただ筋肉をつけるだけではありません。
関節痛予防、姿勢改善、運動機能向上など様々なご要望にお応えして
パーソナルトレーニングを実施しております。
気になる点があればお気軽にお問い合わせください♪
それでは!!
Zilchスタッフ一同お待ちしております。
この記事の監修者
パーソナルトレーニング スタジオZilch代表
町田 洋祐大学卒業精神科にて精神科ソーシャルワーカーとして勤務開始。大手ジムに転職後、スポーツ整体を学び、整体&パーソナルトレーニング専門店にて経験を積む。2024年に著書『骨格ポジショニングダイエット』を全国出版。
美ボディのためのトレーニング指導と、筋膜リリース・整体による姿勢の矯正。お客様の体力に合わせて、より効果的かつ“楽しく”パーソナルトレーニングを得意とする。
<資格>
・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) ・SMART TOOLS 認定プロバイダー ・EliX認定ファシアリリースセラピスト・スポーツ整体師 ・社会福祉士 ・精神保健福祉士<著書>
骨格ポジショニングダイエット: 自分のタイプを知って無理なく最速痩せ! リバウンドもゼロ<公式SNS>
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