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【Zilchファミリー増加中!!】

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コンディショニング

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トレーナーブログ

パーソナルトレーナー論

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筋トレ

関節痛予防

みなさん、こんにちは!

中央林間と海老名のパーソナルジム

トレーニングスタジオZilchです!

Zilchでは中央林間店、海老名店共にZilchでトレーニングを頑張っていただいているお客様がたくさん増えてきています(^^)

Zilchを通して理想の身体になる、出来なかった動きが出来るようになる、人生が180°変わったなど、たくさんのお言葉をいただくことが出来てます!

まだまだ、Zilchでトレーニングしたことのない方は是非一度来てみてくださいね。

【こんな方におすすめ!!】

  • ダイエット

ダイエットに大切な食事のご案内もついてくるプランをご用意しております。そして少しでもストレスを軽減させるため、炭水化物を一切摂らないようなダイエットも実施致しません。

ブライダルの為にトレーニングするお客様もいらっしゃっています(^^)

  • バルクアップ

バルクアップ(筋肥大)を望む方も安心して通っていただけます(^^)

適切なトレーニングフォーム、負荷、組み合わせをプログラムしながら、筋肉を成長させていきます。

使用重量が2〜3ヶ月で約20キロほど増えたお客様もいらっしゃいました(^^)

  • 機能改善

関節痛や腰痛、肩こりでお悩みの方も通っていただいております。

老若男女問わず痛みが伴うことがありますので、Zilchで施術をして改善することができたお客様は沢山いらっしゃいます。

現在、股関節変形症のオペで人工股関節を入れたお客様もしっかりトレーニングしております。

  • コンテスト出場

ご自身の身体の変化を披露する、ボディメイクコンテストのサポートも行っております。

中央林間店店長であるYoshiは2017年にフィジークの大会にて神奈川県でチャンピオンに輝きました。

某コンテストにて女性のお客様が上位入賞者になりました。

男女問わず、お任せください(^^)

初回体験募集中!!

初回体験を随時受付しております!!

即日のご入会で体験料、入会金サービス♪

是非ご予約ください♪

https://select-type.com/rsv/?id=0fhw4CuxYS0

⇧ご予約はこちらから⇧

この記事の監修者

パーソナルトレーニング スタジオZilch代表

町田 洋祐

大学卒業精神科にて精神科ソーシャルワーカーとして勤務開始。大手ジムに転職後、スポーツ整体を学び、整体&パーソナルトレーニング専門店にて経験を積む。2024年に著書『骨格ポジショニングダイエット』を全国出版。

美ボディのためのトレーニング指導と、筋膜リリース・整体による姿勢の矯正。お客様の体力に合わせて、より効果的かつ“楽しく”パーソナルトレーニングを得意とする。

<資格>

・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) ・SMART TOOLS 認定プロバイダー ・EliX認定ファシアリリースセラピスト・スポーツ整体師 ・社会福祉士 ・精神保健福祉士

<著書>

骨格ポジショニングダイエット: 自分のタイプを知って無理なく最速痩せ! リバウンドもゼロ

<公式SNS>

XInstagramYoutube

ACCESS

店舗情報

  • 海老名店

    小田急 小田原線 海老名駅徒歩6分
    住所 神奈川県海老名市中央3-3-20 海老名ビル101
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    備考 駐車場有
    保育士有
    海老名店の詳細は
    こちら
  • 中央林間店

    小田急 小田原線 中央林間駅徒歩5分
    住所 神奈川県大和市中央林間5-10-19
    アクイライーコス 401
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    備考 駐車場有
    保育士有
    中央林間店の詳細は
    こちら
  • 川崎店

    JR 京浜東北線 川崎駅 徒歩5分
    住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目9-5
    グランシャルム川崎 1F
    営業時間 火-土曜日 9:30-21:00 日曜日 9:30-18:00
    定休日 月曜日
    川崎店の詳細は
    こちら
  • 福岡姪浜店

    姪浜駅より徒歩13分
    住所 福岡県福岡市西区愛宕浜2-1-2-303
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    福岡姪浜店の詳細は
    こちら
  • 和歌山店

    住所 和歌山県和歌山市小雑賀805-1
    営業時間 平日 9:30-21:30 | 土曜日 9:30-15:30
    定休日 日曜日
    備考 オークワ様の共有駐車場、駐輪場有り
    和歌山店の詳細は
    こちら