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Zilch x 筋肉食堂 最強のコラボ!『5DAYS 4WEEKS PROGRAM 』

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更新日:

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筋トレ

みなさん、こんにちは!

海老名と中央林間のパーソナルジム

パーソナルトレーニングスタジオZilchです(^^)

この度、我々パーソナルトレーニングスタジオZilchは、ボディメイク界で有名なレストラン「筋肉食堂」様とコラボするこになりました♪

「筋肉食堂」は六本木や渋谷などにお店があり、数多くの著名人やアスリートなども愛用する、ボディメイク界では有名なレストランです☆

お店にもぜひ足を運んでみてくださいね(^^)v

そんな筋肉食堂さんと今回コラボした内容は。。。

その名も、、、

『5DAYS 4WEEKS PROGRAM 』!!

一体どのようなプログラムなんでしょうか?

『5DAYS 4WEEKS PROGRAM 』とは?

この5DAYS 4WEEKS PROGRAM は、1か月(4週間)、筋肉食堂様より高タンパク、低カロリーの食事がご自宅に届くプログラムとなります(^^)

週に1回、5食分または10食分が4週かけてデリバリーとして皆様のご自宅に配送されます。

・日頃、ダイエットしたいのに食事のコントロールが難しくて思うように進まない…。

・筋肉をしっかりつけるためにタンパク質をたくさん摂りたいけど、何を食べたらいいかわからない…。

など、身体づくりにお悩みの方がストレスなくボディメイクができるようにしていただく為、このようなコラボが実現しました(^^)

コース紹介♪

5DAYS 4WEEKS PROGRAM 

には3種類のコースがあります。

①ダイエット集中コース    20食

週1配送 5食 × 4回

②バラエティコース    20食

週1配送 5食 × 4回

③Mix 40食コース

週1配送 10食 × 4回

※ダイエット集中コースとバラエティコースの食事がMIXされているコースです。

この3コースからお選びいただけます。

また、オプションとして追加オーダー可能な食べ物もありますよ★

【オプション】

・パワードーナツ6個(3種 × 2個)

・高タンパクスープ4袋

・低糖質チーズテリーヌLサイズ

お得な価格設定♪

20食コース

¥25,000

40食コース

¥48,000

【オプション】

・パワードーナツ6個(3種 × 2個)¥1,960

・高タンパクスープ4袋 ¥2,480

・低糖質チーズテリーヌLサイズ ¥3,200

価格はすべて税込みです。

価格は決して高くはありません(^^)

一食あたり¥1,250でプロフェッショナルな食事を堪能することができます(^^)

Mix 40食コースでは、一食あたり¥1,200になります♪

こんな人にお勧め!♪

このプログラムは幅広い方々により効率よくボディメイクしていただく為、実現しました。

・ダイエットしたいけど、カロリー計算とか栄養素のバランスがわからない

・筋肉を付けるために高タンパク質の食事をしたいけど、何を食べたらいいかわからない

・自炊する時間がない

・コンビニやスーパーで食べ物を探すのが面倒

・食事コントロールでストレスが溜まってしまう

など、こんなお悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら、是非一度ご利用ください♪

ストレスなく、そして効率よくボディメイクしていきましょう!!

まとめ

食事はボディメイクにとってとても大切なポイントです。

食事を怠ってしまうと、なかなか理想の身体に近づいていきません。

また、絶食など過度な食事制限もリバウンドしてしまう可能性が高まってしまいます( ; ; )

詳しくは、過去のブログ記事をお読みください♪

栄養バランスをしっかり考えたプロフェッショナルな食事をぜひご堪能ください!!

初回体験ご予約受付中!!

Zilchのパーソナルトレーニングでもトレーニング方法や食事のアドバイスなど様々なサポートを行わせていただいております!

海老名・中央林間でパーソナルジムをお探しの方は是非お問い合わせください★

ご体験ご希望の方はこちらからご予約ください♪

↓↓↓

https://select-type.com/rsv/?id=0fhw4CuxYS0

この記事の監修者

パーソナルトレーニング スタジオZilch代表

町田 洋祐

大学卒業精神科にて精神科ソーシャルワーカーとして勤務開始。大手ジムに転職後、スポーツ整体を学び、整体&パーソナルトレーニング専門店にて経験を積む。2024年に著書『骨格ポジショニングダイエット』を全国出版。

美ボディのためのトレーニング指導と、筋膜リリース・整体による姿勢の矯正。お客様の体力に合わせて、より効果的かつ“楽しく”パーソナルトレーニングを得意とする。

<資格>

・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) ・SMART TOOLS 認定プロバイダー ・EliX認定ファシアリリースセラピスト・スポーツ整体師 ・社会福祉士 ・精神保健福祉士

<著書>

骨格ポジショニングダイエット: 自分のタイプを知って無理なく最速痩せ! リバウンドもゼロ

<公式SNS>

XInstagramYoutube

ACCESS

店舗情報

  • 海老名店

    小田急 小田原線 海老名駅徒歩6分
    住所 神奈川県海老名市中央3-3-20 海老名ビル101
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    備考 駐車場有
    保育士有
    海老名店の詳細は
    こちら
  • 中央林間店

    小田急 小田原線 中央林間駅徒歩5分
    住所 神奈川県大和市中央林間5-10-19
    アクイライーコス 401
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    備考 駐車場有
    保育士有
    中央林間店の詳細は
    こちら
  • 川崎店

    JR 京浜東北線 川崎駅 徒歩5分
    住所 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目9-5
    グランシャルム川崎 1F
    営業時間 火-土曜日 9:30-21:00 日曜日 9:30-18:00
    定休日 月曜日
    川崎店の詳細は
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  • 福岡姪浜店

    姪浜駅より徒歩13分
    住所 福岡県福岡市西区愛宕浜2-1-2-303
    営業時間 10時-22時
    定休日 年中無休
    福岡姪浜店の詳細は
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  • 和歌山店

    住所 和歌山県和歌山市小雑賀805-1
    営業時間 平日 9:30-21:30 | 土曜日 9:30-15:30
    定休日 日曜日
    備考 オークワ様の共有駐車場、駐輪場有り
    和歌山店の詳細は
    こちら