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コンディショニングコース
股関節痛
股関節があり、歩く時に右脚をかばいながら歩いていました。Yosukeさんの筋膜リリースを受けるようになって徐々に改善して、それでも車の運転を長時間したり、長く歩いてりすると痛みが酷くなり、急遽予約をとって施術をしていただくと帰りには痛みが取れて楽になっていました。
今では筋トレを筋膜リリースを半々に週一回受けるようになり、股関節の痛みは全く気にならなくなり、いくらでも歩ける身体になりました。
旅行が好きで、ついつい美味しいものを食べ過ぎるので、帰ってくると1〜2キロは太って元に戻すのが大変でしたが、今は筋トレの効果なのか、帰ってきて体重計に乗っても体重が増えなくなりました。