パーソナルジムの支払い方法と主な支払方法の注意点

「パーソナルジムへ通いたいけど支払い方法がわからない」
「支払い方法の選択肢と特徴を教えてほしい」などと考えていませんか。
高額になるケースがあるため心配している方は多いでしょう。パーソナルジムの支払い方法には複数の選択肢があります。支払い方法により、総額や1回あたりの負担額は異なることがあるため注意が必要です。

ここでは、パーソナルジムの主な支払方法を紹介するとともに代表的な支払い方法の注意点などを解説しています。利用を検討中の方は参考にしてください。

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パーソナルジムの料金相場

料金相場は、一般的なパーソナルジムとサブスク型・月額制のパーソナルジムで異なります。それぞれの目安は以下の通りです。

一般的なパーソナルジムの料金相場

一般的なパーソナルジムは、通う期間と回数を予め設定した料金体系を採用しています。オーソドックスなプランは、2カ月16回（週2回）といえるでしょう。この場合の料金相場は、入会金を含めて25～35万円程度です。1回あたりの料金に換算すると、16,000～22,000円程度になります。ちなみに、3カ月24回（週2回）の料金相場は35～45万円、4カ月32回（週2回）の料金相場は45～55万円程度です。

サブスク型・月額制のパーソナルジムの料金相場

パーソナルジムの中には、サブスク型・月額制を採用しているところもあります。この場合の料金相場は月額1万円程度といえるでしょう。一般的なパーソナルジムに比べると、1回あたりの負担金額は少なくなります。初心者の方でも始めやすい料金体系といえるかもしれません。

ただし、長期間、通い続けると、トータルの負担金額は一般的なパーソナルジムよりも大きくなります。料金を払い続ける限りジムへ通えますが、金銭的な負担が気になる場合は気を付けたいポイントです。

パーソナルジムの料金が高い理由

料金相場を見て、考えていたよりも高いと感じている方もいるでしょう。パーソナルジムの料金はなぜ高いのでしょうか。

理由①マンツーマン指導による人件費がかかる

料金が高くなりやすい主な理由としてトレーナーの人件費があげられます。パーソナルジムでは、専門的な教育を受けたプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。トレーニングに関する幅広い知識を身に着けているため人件費は安くありません。また、マンツーマン対応になるため、指導を受けるユーザーが全額を負担することになります。したがって、1対多数で指導を行っているトレーニングジムよりも割高になりやすいのです。

理由②栄養士による食事管理が受けられる

もう一つの理由として食事管理を受けられることがあげられます。一般的なジムで食事管理を受けられることは基本的にありません。プラスαのサービスを受けられるため、料金は割高になります。

パーソナルジムの中には、管理栄養士などの専門家を配置してサービスを充実させているところもあります。短期的なダイエットでは、運動よりも食事のほうが結果に与える影響が大きいためです（運動で消費できるカロリーには限度があります。運動の主な目的は基礎代謝の向上、つまり太りにくい身体づくりです）。

理由③レンタルサービスが充実している

レンタルウェア、レンタルシューズ、タオルなどの無料レンタルサービスが充実している点も料金が高い理由としてあげられます。パーソナルジムによっては、トレーニング後にプロテインを無料で提供してくれるところもあります。無料となっていますが、これらのコストは利用料金の中に含まれています。したがって、割高になってしまうのです。

理由④設備にかける費用が必要

設備・環境が充実している点も、料金が高くなる理由としてあげられます。一例といえるのが、完全個室制あるいは少人数制です。快適にトレーニングできますが、1人または少人数で使用するため、1人あたりの料金負担は大きくなります。ジムの立場で考えると、1人または少人数のユーザーから設備投資にかかった費用を回収しなければなりません。これにより極端な料金設定なることは少ないですが、ユーザーが理解しておきたいポイントとしてあげられます。

パーソナルジムの支払い方法

料金の支払い方法は、パーソナルジムで異なります。主な支払い方法として以下の5つがあげられます。

一括払い

所定の料金をまとめて支払う方法です。具体的な支払い方法として、現金・銀行振込・銀行引き落とし・クレジットカードなどがあげられます。

一括払いのメリットは、支払いを済ませると金銭的な負担がなくなることとクレジットカードの手数料がかからないことです。

ただし、一度に支払いを済ませるため、まとまった金額を用意しなければなりません。

分割払い

所定の料金を分割して支払う方法です。具体的な支払方法として、ローンの利用やクレジットカードの分割払いがあげられます。分割払いのメリットは、1回あたりの負担額を減らせることです。

ただし、利息や手数料が基本的にかかります。トータルの負担額が高くなる点には注意が必要です。利息や手数料を無料としているパーソナルジムもありますが、現在のところその数は多くありません。

チケット制

トレーニングの前に回数券を購入する方法です。支払方法は、現金・クレジットカードなどが考えられます。利用したい分（またはこれに近い分）だけ回数券を購入できるため、1回あたりの負担額を抑えられます。自分のペースで通いやすい点は魅力です。

ただし、回数券には使用期限が設けられていることが少なくありません。この場合、期限内に利用しないと無効になってしまいます。

サブスク制・月額制

サブスク制・月額制は、毎月、所定の料金を支払うことで何度でもジムへ通える方法です。トレーニング回数を増やせば、1回あたりの費用を抑えられます。

ただし、専属トレーナーについてもらうことは難しいといえるでしょう。毎回、異なるトレーナーから指導を受けるケースが多くなります。何かしらの理由でジムへ通う回数が少なくなると、1回あたりの費用が割高になる点にも注意が必要です。

都度払い

トレーニングのたびに料金を支払う方法です。1回あたりの費用の目安は、10,000円前後といえるでしょう。都度払いのメリットは、まとまった費用がかからないことと自分のペースを守りやすいことです。

一方で、トレーニングの継続は難しくなるかもしれません。自己管理を徹底できる意志の強い方やトレーニングが好きな方に向いている支払い方法と考えられます。

クレジットカードや分割ローンで払うメリット

金銭的な負担感を軽減しやすい支払い方法としてクレジットカードと分割ローンがあげられます。これらを利用する主なメリットは以下の通りです。

すぐに通い始められる

一般的なパーソナルジムだと、入会時に25～35万円程度の費用がかかります。手元に資金がない場合、この金額を貯金しなければなりません。

クレジットカードや分割ローンを利用すれば、手元に資金がなくてもすぐに通い始められます。クレジットカード会社が立替払いをしてくれる、ローン会社がお金を貸してくれるからです。手元に資金がなくて、すぐに始めたい方にとっては、メリットのある支払い方法といえるでしょう。

少ない負担で通える

クレジットカードまたはローンを利用すれば、パーソナルジムの費用を複数回にわけて支払えます。具体的な分割回数はケースで異なりますが、クレジットカードであれば3回、10回、24回などに分割することができます。

例えば、かかる費用が24万円で分割回数が24回であれば、1回あたりの負担額を1万円程度に抑えられます。1回あたりの支払金額を抑えられる点もクレジットカード、分割ローンの魅力です。

クレジットカードのポイントが貯まる

クレジットカードの利用でポイントが貯まる点も見逃せません。還元率は利用するクレジットカードで異なりますが、利用金額の1％程度を還元してくれるものも少なくありません。

利用金額が35万円で還元率が1％であれば3,500円相当のポイントが貯まります。ポイントを支払いに充てられる場合、実質的な割引と考えられるでしょう。パーソナルジムをお得に利用できる点もクレジットカードの魅力です。

クレジットカードや分割ローンで払うデメリット

クレジットカードや分割ローンでの支払いにはデメリットもあります。主なデメリットは次の通りです。

金利手数料の負担で支払総額が多くなる

クレジットカードや分割ローンを利用する場合、金利手数料に注意が必要です。クレジットカードは、3回以上の分割またはリボ払いを選択すると手数料がかかります。利率は原則として分割回数とともに高くなります。金利手数料がかかる点は分割ローンも同様です。

したがって、これらの支払い方法を選択すると、1回あたりの負担額は抑えられても支払総額は基本的に増えます。利用前に、支払総額を確かめておきましょう。

分割にすると通い終わっても支払いが続く

パーソナルジムの利用期間と分割回数によっては、通い終わってからも支払いが続くことになります。例えば、2カ月コースを12回払いにすると、通い終えてから10カ月程度は支払いが続くと考えられます。価値観によっては、費用の負担を重く感じるかもしれません。

パーソナルジムに通う期間と支払いが続く期間を考えてから、クレジットカード、分割ローンを利用することが大切です。

パーソナルジムに都度払いで通う際の注意点

都度払いは、まとまった出費を避けられる支払い方法です。ただし、選択する際は以下の点に注意が必要です。

トレーニングの意欲が途切れる可能性がある

都度払いでは、1回ごとに利用料金を支払います。予定している利用回数分の料金を先払いするわけではありません。したがって「通わないともったいない」などの意識は働きにくいといえるでしょう。

忙しいから今週は見送ろうなどと考えているうちに、意欲を失ってしまうことも考えられます。強い意志を必要とする支払い方法といえるかもしれません。

総額が高くなる場合がある

都度払いを選択すれば、1回あたりの負担額を基本的に抑えられます。しかし、通常の支払い方法（まとめ払い）よりも総額を抑えられる保証はありません。利用回数などによっては、通常の支払い方法のほうがお得になることもあります。

トレーニングにかかる総額を比較してから選択しましょう。

パーソナルジムの費用を抑える方法

パーソナルジムの費用は、いくつかの方法で抑えられる可能性があります。主な対策は次の通りです。

入会はカウンセリング当日にする

パーソナルジムの中には、カウンセリング後に入会すると入会金が無料または割引になるところがあります。無料体験についても同様です。この仕組みを利用すると、入会時に支払う費用を抑えられます。

利用したい場合は、事前に情報を調べて入会するパーソナルジムを絞り込んでおくとよいでしょう。カウンセリングで最終確認を行えるようにしておくと、そのままの流れで入会できます。

割引制度を活用する

割引制度やキャンペーンを活用することでも費用を抑えられる可能性があります。代表的な割引制度としてあげられるのが、ペア割・学生割・シニア割です。ペア割は、1人のトレーナーから2人で指導を受ける割引制度を指します。

利用できる割引制度はパーソナルジムで異なります。費用を抑えたい方は、入会前に割引制度を確認しておくとよいでしょう。

モニターコースを活用する

モニターコースも費用を抑える方法としてあげられます。モニターコースは、所定の条件を満たすことで割引を受けられる制度です。

具体的には、トレーニング前後の写真を公式サイトで公開するなどが考えられるでしょう。お得なコースですが、詳しい条件はパーソナルジムで異なるため確認が必要です。

紹介制度を活用する

友人や知人がパーソナルジムへ通っている、あるいは通いたいと思っている場合は、紹介制度を活用できる可能性があります。紹介制度は、既存の会員が新規会員を紹介すると謝礼金または割引を受けられる制度です。新規会員も紹介制度の対象になるケースが少なくありません。基本的に双方がお得になるため、パーソナルジムへ通いたい友人や知人がいる場合は利用しやすい制度といえます。

パーソナルジムの料金に関する注意点

料金が気になる方は、以下の点も併せて確認しておきましょう。

料金に含まれるサービス内容を確認する

料金に含まれるサービスは、パーソナルジムで異なります。すべてのサービスを通常料金で利用できるところもあれば、特定のサービスをオプションとしているところもあります。

例えば、レンタル品や食事指導をオプションとしているなどが考えられるでしょう。追加の費用がかかるケースもあるため、入会前に通常料金で利用できるサービスを確認しておくことが大切です。

継続できそうな環境か確認する

トレーニングの環境についても確認が必要です。何かしらの理由で継続できないと費用を無駄にしてしまう恐れがあります。基本的な確認のポイントは、アクセスと設備といえるでしょう。

これらに加えチェックしておきたいのがトレーナーの質です。ノウハウがないなどの理由で期待しているサポートを受けられないと、パーソナルジムへ通う意味を見出せなくなります。トレーナーの質は無料体験などで確認できます。

分割手数料がかかるか確認する

分割を選択すると、基本的に手数料がかかります。1回あたりの支払金額は抑えられますが、一括払いよりも支払総額は増えるため注意が必要です。

具体的な金額はケースで異なります。契約前に詳細を確かめておきたいポイントです。手数料が高額になる場合は、他の支払方法を検討するとよいかもしれません。

都度払いの負担額を確認する

都度払いを選択する場合は、トレーニングの計画と1回あたりの負担額を確認しておく必要があります。継続すると通常の支払い方法（まとめ払い）よりも割高になることがあるためです。一概にどちらがお得とはいえません。トレーニングの計画、許容できる負担額、重視したいポイントなどを踏まえて支払い方法を選択することが大切です。

パーソナルジムに通うメリット

パーソナルジムには、通常のジムとは異なるさまざまなメリットがあります。主なメリットは以下の通りです。

自分に合ったトレーニングができる

ヒアリングなどで明らかになった目的や体力などをもとに、プロトレーナーがトレーニングプログラムを組んでくれます。したがって、専門的な知識がなくても自分に合っているトレーニングを行えます。トレーニング環境の提供を主な目的とする通常のジムにはないメリットいえるでしょう。

正しいフォームでトレーニングできる

プロトレーナーが、マンツーマンで筋トレの正しいフォームを指導してくれます。見逃されがちですが非常に重要なポイントです。フォームが乱れていると、狙った筋肉に刺激を与えられないだけでなく、想定外の負荷がかかって怪我をしてしまうことがあります。初心者こそパーソナルジムを利用したほうがよいといわれる理由です。

人目を気にしないで済む

多くのパーソナルジムは、完全個室制または少人数制を採用しています。したがって、人目を気にせずトレーニングに打ち込めます。周囲の人に運動不足と思われたくない、ダイエットに励んでいる姿を見られたくないなどと考えている方でも利用しやすいといえます。同様の理由で、マシンの待ち時間が発生しにくい点も魅力です。

トレーニングを習慣化させやすい

目的に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれるうえ、正しいフォームも指導してくれるため、パーソナルジムは結果が出やすいと考えられています。トレーニングは心身に負荷がかかるため、目的が不明瞭で結果が出ないと簡単には継続できません。トレーニングを継続しやすい、習慣化しやすい点もパーソナルジムの魅力です。

食事のアドバイスを受けられる

ボディメイクでは、食事も重要な役割を担います。激しいトレーニングを重ねても、食生活が乱れていると理想の体型には近づけないでしょう。パーソナルジムでは、食事のアドバイスも受けられます。何をどれくらい食べればよいかがわかるため、ボディメイクを健康的に行えます。

目標を達成しやすくなる

パーソナルジムでは、目的をもとに具体的な目標を立てることが一般的です。目標を達成するためのトレーニングプログラムを組んで、プロトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、一般的なジムよりも目標を達成しやすいといえます。結果を出しやすい点もパーソナルジムの強みです。

モチベーションを保ちやすい

プロトレーナーは、トレーニングプログラムを組んだり正しいフォームを指導したりするだけでなく、精神面のサポートもしてくれます。結果が出ないときに、トレーニングの目的を思い出させてくれたり新たなトレーニング方法を提案してくれたりするため、モチベーションを維持・向上しやすくなります。1人で通常のジムへ通うよりも、トレーニングを意欲的に行えるでしょう。

パーソナルジムに通うデメリット3選

パーソナルジムには気を付けたいデメリットもあります。主なデメリットは次の通りです。

料金設定が高め

一般的なジムよりも料金は基本的に高くなります。プロトレーナーからマンツーマン指導を受けられるうえ、設備なども充実している傾向があるからです。これらの点に納得できるのであれば大きなデメリットにはなりませんが、理解しておきたいポイントと考えられます。

通える期間や回数が決まっている

支払い方法によっては、通える期間・通える回数が決まっています。具体的には、2カ月16回（週2回）などのケースが多いでしょう。毎日、通いたいなどの希望がある場合は、物足りなさを感じるかもしれません。入会前に確認しておきたいポイントです。

トレーナーとの相性が合わない恐れがある

マンツーマン指導が基本になるため、トレーナーとの相性は重要です。相性が悪いと、トレーニングプログラムに納得できなかったり相談したいことを相談できなかったりすることがあります。トレーナーの多くはコミュニケーション方法を工夫するなどして良好な関係を築いてくれますが、それでもうまくいかないことはあります。相性がよくない場合は、パーソナルジムに相談するとよいでしょう。何かしらの対策を提案してくれるはずです。

パーソナルジムに関するQ&A

最後に、パーソナルジムに関連するよくある質問とその回答を紹介します。

無料体験はできる？

多くのパーソナルジムが実施しています。ただし、例外なく実施しているわけではありません。利用したい場合は、公式サイトなどで確認するとよいでしょう。無料体験では、トレーニング環境、トレーナーの質などを把握できます。積極的に活用したい取り組みです。

返金保証はある？

返金保証制度を実施しているパーソナルジムは少なくありません。ただし、保証には条件があります。具体的な条件はケースで異なりますが、所定期間内に申し出ること、トレーナーの指示を守っていることなどを条件に定めているところが多いでしょう。入会前に制度の有無と保証の条件を確認しておくことが大切です。

分割払いできる？

分割払いの対応状況もパーソナルジムで異なります。現状では、多くの施設が対応しているといえるでしょう。分割払いを利用するときは手数料に注意が必要です。金利が高いと負担額が大きくなってしまいます。

効果はどのくらいで出るの？

効果を実感できる期間は、トレーニングの目的や頻度、生活習慣などで異なります。一般的な目安は2カ月程度です。パーソナルジムであっても、地道な取り組みが必要になります。おおよその目安が気になる場合は、カウンセリング時に確認しておくとよいでしょう。

パーソナルジムを利用してみませんか？

ここでは、パーソナルジムの支払い方法などを解説しました。

支払い方法には、一括払い、分割払いなど、いくつかの選択肢があります。一括払いの長所は支払い総額を抑えられること、分割払いの長所は1回あたりの負担額を抑えられることです。

それぞれに長所と短所があるため、自分に合っている方法を選択することが大切です。負担感の少ない支払方法を見つけて、パーソナルジムへ通ってみてはいかがでしょうか。

海老名・中央林間のパーソナルトレーニングジムZilch（ヂルチ）