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こんにちは!
海老名・中央林間のパーソナルジム
パーソナルトレーニングスタジオZilchです(^^)
皆様、新年明けましておめでとうございます(=´∀`)人(´∀`=)
昨年は沢山のお客様に恵まれながら1年間パーソナルトレーニングスタジオZilchを運営することができました。我々Zilchを温かく支えてくださり御礼申し上げます。
昨年よりも、より多くのお客様の目標、目指すべきことに常に寄り添って一緒に歩んでいく所存でございますので、昨年に引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます。
皆様は2023年、どのような一年になさいますか?^ ^
昨年、ダイエットが上手くいかなかった、または上手くいった方様々いらっしゃるかと思います。
「今年こそは」という目標を掲げまた一年頑張っていきましょう(^^)
Zilchはこんなお客様にオススメ!
Zilchでは、様々な目的や目標を持つお客様がいらっしゃいます。一人ひとりの目標達成を実現するために寄り添って皆様をご案内しております。
①ダイエット
Zilchで行うパーソナルトレーニングは食事アドバイスのご案内も可能となっております。また、ストレスを少しでも軽減させるべく、糖質制限をしないダイエットを行なっておりますので、初めての方も安心してダイエットすることができます。
②筋肥大、筋力アップ
Zilchのお客様の目標は様々。筋肥大や筋力アップを目的とするお客様もたくさんいらっしゃいます。中央林間店・店長のYoshiはフィジーク大会で神奈川県で1位になったこともあるトレーナーです。
体力に自信がない方も、運動不足解消できるジムとなっております。
③腰痛・肩こり・関節痛のある方
Zilchのパーソナルトレーニングは筋トレに加えて整体を取り入れております。関節痛などの身体の痛みを取り除きながらセッションをしておりますので、身体に痛みがある方でも安全にトレーニングすることができます。
Zilch 店舗紹介
海老名1
神奈川県海老名市中央3-3-32グランドール海老名706
海老名2
神奈川県海老名市中央3-3-32グランドール海老名804
※海老名1と同じ建物です。
中央林間
神奈川県大和市中央林間5-10-19 アクイライーコス 401
この記事の監修者
パーソナルトレーニング スタジオZilch代表
町田 洋祐大学卒業精神科にて精神科ソーシャルワーカーとして勤務開始。大手ジムに転職後、スポーツ整体を学び、整体&パーソナルトレーニング専門店にて経験を積む。2024年に著書『骨格ポジショニングダイエット』を全国出版。
美ボディのためのトレーニング指導と、筋膜リリース・整体による姿勢の矯正。お客様の体力に合わせて、より効果的かつ“楽しく”パーソナルトレーニングを得意とする。
<資格>
・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) ・SMART TOOLS 認定プロバイダー ・EliX認定ファシアリリースセラピスト・スポーツ整体師 ・社会福祉士 ・精神保健福祉士<著書>
骨格ポジショニングダイエット: 自分のタイプを知って無理なく最速痩せ! リバウンドもゼロ<公式SNS>
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