オーダーメイドのトレーニングに加え整体・筋膜リリースで痩せるだけでなく美姿勢も追求する！

• 海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオZilch(ヂルチ)です♪

姿勢が悪いと痩せていてもお腹が出て見えてしまったり、猫背で背中が丸くなると全体のフォルムが太って見えてしまいがち

心当たりがある方いらっしゃいませんか？？

6月も終わりに近づいてきました！！

『夏に向けて準備出来ていますか？？☀️🍉』

今回は他店にはない当店のおすすめポイントをお伝え致します！★

プライベート空間で充実したトレーニング

パーソナルトレーニングスタジオ Zilch (ヂルチ)では

ただ鍛えるだけではなく、あなたにあったトレーニングメニューを作ります。お客様によってトレーニングの目的は様々……中にはコンテストに出場したい方、関節障害の予防など

痩せたい方だけではなく健康のために身体づくりをしたい方も大歓迎です。

また産後のトレーニングでお子様と一緒に通っていただいている方も多くいらっしゃいます！

お子様がいることでなかなかトレーニングに通えなかった方にもオススメ⭐︎

当店には保育士サービスがございます♪

保育士在籍がしておりますので安心して通っていただけますよ^_^

 

安心の食事指導

トレーニングと共にお客様の生活スタイルに合わせた食事指導を行っていきます。

過度な糖質制限はありません。炭水化物を取りながら引き締めることが可能です。

自分の食事を見直し、体を把握することがとても重要なのです。

●服を着こなしたい

●健康な体になりたい

●モテたい

●今の体では恥ずかしい

様々な目的があると思いますが、目標が一つあるだけで頑張れます！

お客様にはLINEでサポートしております♪

一緒に頑張っていきましょう💪

 

身体の歪みを整える

当店では、トレーニング前後の筋膜リリース×スポーツ整体によって身体の歪みを整え、関節可動域を向上させることで美姿勢を作り上げながら、美しくしなやかに引き締めていきます。

綺麗な姿勢を保てていないと基礎代謝が下がり太りやすくなってしまいます。

姿勢が悪いと、胸が開かないため呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると全身の血流の流れが悪くなり、基礎代謝も下がってしまいます。

基礎代謝下がると、「太りやすい体質」になるという負のスパイラルに突入していきます。

基礎代謝が下がる原因として、筋肉の衰えがありますが、筋肉が衰えることによって少し運動しただけでもしんどい…と感じるようになり、ますます運動離れが起こります。

そうなると姿勢改善どころか体重も増え、体も冷えやすくなり体調不良の原因にもつながってしまいます。

 

海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）初回体験受付中

当店では初回体験の際に

①カウンセリング

②身体の可動域をチェック・姿勢チェック

関節の可動域が悪かったり、問題がある関節にやってはいけないトレーニングを行わない為にもしっかりチェックいたします！

③お客様の姿勢に合わせたパーソナルトレーニング

④整体•筋膜リリース

⑤クロージング

を行っています♪

60〜70分の所要時間ですがあっという間に感じてしまうかもしれません！

また、Zilch(ヂルチ)では終了後も手厚くサポートいたします！

 

【一生お客様に寄り添うパーソナルジム】

終了後も公式LINEでの質問が月に４回までOKというサービスをスタートしました。

おかげさまでこのようなご時世ですがたくさんのお問い合わせを頂いております。

 

「今の自分が好き」と心から言えるような身体作りをしませんか？？

 

是非サポートさせてください♪

お問い合わせ　お待ちしております★

海老名・中央林間のパーソナルトレーニングジムZilch（ヂルチ）