店舗紹介
当ジムでは皆様が安心・安全にご利用できるよう
新型コロナ感染防止対策を徹底しております。
掃除・除菌
マシン汗拭き
タオル撤去
消毒
指導者のマスク着用
指導者の検温
換気
fukuoka
meinohama
経験豊富なトレーナーが在籍
未経験者は採用せず有資格者・大会入賞者のみを採用。
採用率1.98%！
エリートトレーナーのみで構成しています。
完全個室で、マルチトレーニングマシンを完備
初心者特化のパーソナルジムです。
福岡県福岡市、姪浜駅より徒歩13分
高層マンションの上層という見晴らしの良い空間です。
トレーニング前に関節動作を細部までチェックし、動きに問題がある関節や、弱い筋肉、使い過ぎの筋肉、日頃の身体のクセを分析することで、姿勢を改善しながらボディメイクができるようにメニューを組んでいきます。
背筋が伸びることで、見た目が美しくバストとヒップの位置が上がる筋肉を正しく使えることで、バランスのいい体型に。
パフォーマンスが向上し、効率的に体内の動きが活発になり、巡りがよくなります。疲れにくい身体づくりを目指せます。
整体・筋膜リリースによるケアにより関節の動きを改善します。トレーナーの手やステンレスプレートを用いたボディケアを行います。弱点の筋肉を補強し、正しい関節動作を再習得することで根本からの解決を目指します。
代表トレーナーのYosukeコーチは国家資格を保有する元精神科のカウンセラー。当店のトレーナーに、お客様に寄り添うことを徹底したカウンセリング指導をしております。何でも相談してください！
オーダーメイドのトレーニングに加え、メンタル面においてもお客様一人ひとりに寄り添ったカウンセリングを行っています。お客様の目的達成までスタッフ一同で心身ともにサポートいたします。
Zilchではお客様の生活スタイルに合わせた食生活指導をさせて頂きます。基本的には炭水化物を摂りながら行い、効果を発揮させつつもリバウンドを防ぎます。担当トレーナーが公式L I N Eで日々サポートしていきます。
低糖質
糖質を控え、肉や魚といった
タンパク質を中心に取り入れた食事
中糖質
糖質が控えめな玄米や
全粒粉パンを中心に取り入れた食事
バランス重視
バランスを考え、各栄養素を
過不足なく取り入れられる食事
Zilchは完全個室であり、他のお客様とお会いすることはありません。運動しているところを見られたくない方や、ジムに通うことを知られたくない方にもオススメです。
我々トレーナーはその場しのぎのダイエットではなく、生涯お客様に寄り添っていきたいと考えております。コースが終わった後も月に４回までの質問が無料です！あなたの人生を変えるお手伝いをさせてください。
まずはお電話ください！
ご予約日を決めます
当日カウンセリングを
行います
あなたに合った内容で
体験スタート
トレーニング器具
タフスタッフ社のマルチトレーニングマシンと、Bowflex社の有酸素マシン・マックストレーナーを完備しています。
施術ルーム
店内のマットにて施術を行ないます。
内装の様子
新築高層マンションの8階というラグジュアリーな環境です。
FUKUOKA
MEINOHAMA
福岡姪浜店
046-244-3559