[30代女性] M.H様

コンディショニングコース

慢性的な首こり、肩こり、腰痛、膝痛

長年、肩こり頭痛、運動がニガテ、運動すると身体を痛めるの繰り返し。
もはや諦めていましたが、Yosukeさんの筋膜リリースを受け、私の身体にあったトレーニング法を教えて頂き、徐々に痛みが改善してきました。
毎回、施術時に丁寧に相談に乗って頂き、心のケア+タイムリーな指導をして頂けます。
通り一辺倒な説明ではないので、指導通りにトレーニングすると身体が楽になり、運動の大切さをシミジミと感じるようになりました。