【31歳女性】M・N様 筋力アップ目的

ボディメイク

ウエスト66.2㎝→61㎝

骨格筋量20.4kg→22kg

体重51.8kg→50.4kg

Zilchではトレーニングメニューが豊富で毎回違うメニューを考えてくれるので、マンネリ化せず楽しくトレーニングできました。

トレーニング後にくる筋肉痛、密かな楽しみでした♫