CPサッカー　大野僚久 【経歴】 ２０１６年　CPサッカー競技を始め、日本代表に選ばれる。 ２０１６年　デンマーク大会日本代表 ２０１７年　アルゼンチンW杯日本代表 ２０１８年　韓国遠征メンバー ２０１９年 […]

  体重：８６.９kg→７６.８kg 体脂肪率：４５.２％→４０.１％ ウエスト：測定失敗しましたが、−１０cm以上です。 期間：2ヶ月   運動部出身ですが、ダイエットを決意してもなかなか続かなかっ […]

コンディショニングコース 変形性膝関節症 腰痛   私は昨年の１０月に突然膝の痛みから歩けなくなり、Yosuke先生の所に通いつめました。 最初は杖をついても激痛で歩くのに時間がかかり、これから先どうなる事かと […]

  コンディショニングコース 股関節痛   股関節があり、歩く時に右脚をかばいながら歩いていました。Yosukeさんの筋膜リリースを受けるようになって徐々に改善して、それでも車の運転を長時間したり、長 […]

体重 ：６１.６kg→５３.４kg 体脂肪率 ：３８.９％→３３.２％ ウエスト ：７７.７cm→６８.５cm 期間 ：週１回で１６回   通い出して4ヶ月ほど経ちました。 数字や見た目に少しずつ現れてきて楽し […]

  体重７７.７kg→７１.４kg→６３.１kg　（ー１４.６kg） 体脂肪率４９.８％→４８.７％→４４％ ウエスト９１.５cm→８１.５cm→７４cm　（ー１７.５cm） 期間　2ヶ月＋2ヶ月   […]

体重６７.８kg→６０.４kg　 体脂肪率２５.１％→１９.５％ ウエスト８１cm→７６.５cm 期間　週１利用で１６回   40過ぎたあたりから体重が増えていたのには気づいていたのですが、共働きで且つ三人の子 […]

期間：２ヶ月 体重 61.7kg→55.3kg 体脂肪率 44.6%→38.5% 骨格筋量 18.1kg→18.8kg ウエスト 76.8cm→66.8cm   筋トレ＝ツラい　というイメージとは正反対で、自分 […]

慢性的な腰痛・首こり コンディショニングコース 首と腰が辛くて、今まで整形外科に行ったり整骨院に行ったり、マッサージ器具を買ったり試してきましたが、全然良くなりませんでした。 Zilchでは初めて筋膜リリースというものを […]

体重 68.6kg→54.9kg 体脂肪率 20%→11.4% 内臓脂肪 6→1 実際にトレーニングを受けてみて自分の弱点・悪い点を一緒に考えていただきました。身体の歪みがあることに気付いていなかったのですが、筋膜リリー […]