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目標達成を実現させるためには

皆さん、こんにちは。 中央林間、海老名にあるパーソナルジム ”パーソナルトレーニングスタジオZilch” です。   この時期になってくると季節も夏になる直前。皆さん様々な目標を立てますよね。 目標を立てたから […]

関節可動域を考えたオーダーメイドのトレーニング

海老名・中央林間のパーソナルトレーニング スタジオ Zilch(ヂルチ)です。 「関節可動域」という言葉を聞いたことはございますか? 専門用語でROMと言います。   関節可動域とは? 関節可動域とは、その言葉 […]

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パーソナルトレーニングスタジオZilch の口コミご紹介♪

皆さん、こんにちは! 子連れの方も気軽に来れる中央林間、海老名のパーソナルジムZilchです☆   Zilchでは様々なお客様にご利用いただいており、そして様々なご要望にお応えできる様、日々精進しております。 […]

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パーソナルトレーニングの目的は様々。海老名・中央林間のジム パーソナルトレーニングスタジオZilch

皆さん、こんにちは! 海老名・中央林間にあるジム、パーソナルトレーニングスタジオZilchです!(^^)!       皆さんはパーソナルトレーニング、パーソナルジムに対してどのようなイメー […]

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サプリメントは強い味方 ”第二弾”

皆さん、こんにちは! パーソナルトレーニングスタジオZilchの北川です。   緊急事態宣言も解除されて、少しづつ行動範囲が広がってきていきますね。 まだまだ油断できませんが身体を動かして丈夫な身体づくりを目指 […]

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サプリメントは強い味方

こんにちは。 Zilchの北川です。 少しずつあたたかくなってきましたね(^-^) しかしまだ寒い日もあるので引き続き体調管理を徹底していきましょう!     今日はタイトルにもある通り、サプリメント […]

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パーソナルトレーニングスタジオZilchのよくある質問”新規のお客様編”

皆さん、こんにちは! 新年はどうお過ごしでしょうか? 新年こそ目標を立ててどんどん行動に移しちゃいましょう♪   そこで今回はまだZilchを利用したことのない方のためにも、疑問やよくある質問をいくつかご紹介い […]

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Zilchのお客様がボディメイクコンテストに出場!!

こんにちは! Zilchでは毎日一人一人、目標に向かって汗をかきながら頑張ってくださっています! 様々な目標がある中、Zilchのお客様が先日行われたボディメイクコンテストに出場されました! その大会の名前は「ベストボデ […]

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【ダイエット中の方必見!】身体の中を中和させよう!

皆さん、こんにちは! 海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオZilch パーソナルトレーナーの北川です。   今回の内容のテーマは、「中和」です。 よくダイエット中フィットネスジムやパーソナルジムで耳 […]