トレーニングのコツ！POFって知ってる？？

こんにちは！海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）パーソナルトレーナーの北川です！皆さんトレーニングをするとき何となく好きな種目、やりたい種目を優先してトレーニングしていませんか？？ […]

海老名中央林間パーソナルジムで子連れOK

海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）保育士・アシスタントのShioriです。お子さまがいらっしゃりパーソナルジム通いを諦めている方はいらっしゃいませんか？ Zilchでは子連れでのト […]

こんにちは！海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）のパーソナルトレーナー北川です。突然ですが皆さんはご自身でダイエットを経験したことはありますでしょうか？様々な減量方法が世の中で飛び交 […]

海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）のYosuke（町田洋祐）です。かねてより予約が圧迫し、お断りする事が続いてしまっていたZilch海老名店ですが、この度もう１店舗増やすことになりま […]

海老名・中央林間のパーソナルトレーニングスタジオZilchのYosuke（町田洋祐）です＾＾ Zilch海老名店は駅から徒歩５分で、すぐ隣がショッパーズプラザの駐車場であるため、電車でも車でも通いやすい好立地なのです★ […]

パーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）のYosuke（町田）です＾＾怪我予防！といえばストレッチですね＾＾皆さん、ストレッチについての理解はどの程度ありますか？本 Youtube インターネットイ […]

パーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です＾＾とても暑くなってきましたね・・・＞＜でも私は夏が大好きです＾＾みなさま熱中症にはくれぐれもお気をつけください★ Zilchで […]

パーソナルトレーニングスタジオZilch（ヂルチ）代表パーソナルトレーナーのYosuke（町田洋祐）です。「懸垂」「チンニング」「プルアップ」呼び方はいろいろですが、懸垂は「背中」のトレーニング種目。腕がメイ […]

海老名駅徒歩５分、中央林間駅徒歩４分のパーソナルジムパーソナルトレーニングスタジオZilchのYosuke（町田洋祐）です。「パーソナルトレーニング」って聞いたときに皆さんはどう思われますか？某大手のパーソナル […]

海老名駅徒歩５分・中央林間徒歩４分のパーソナルジムパーソナルトレーニングスタジオ　Zilch（ヂルチ）のShiori（しおり）です。はじめまして(^^) 今年度からパーソナルトレーニングスタジオZi […]