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ファシアへのリリーステクニック　ーパーソナルジムZilchー

海老名・中央林間のパーソナルトレーニング スタジオ Zilch（ヂルチ）のYosuke（町田洋祐）です。 ファシアという言葉を聞いたことがありますが？当店ではファシアを狙ったリリーステクニックを行うパーソナルジム です。 […]

『海老名・中央林間』他店にはない整体・筋膜リリースと融合したパーソナルジム

海老名・中央林間のパーソナルジム ZilchのYosukeです。 ２０２０年にZilchは大和市中央林間にもう１店舗増やし、更に海老名にも増やし合計３店舗となりました。 中央林間店は駐車場も完備！！ 海老名店はすぐ隣がシ […]

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Zilchのお客様がボディメイクコンテストに出場！！

こんにちは！ Zilchでは毎日一人一人、目標に向かって汗をかきながら頑張ってくださっています！ 様々な目標がある中、Zilchのお客様が先日行われたボディメイクコンテストに出場されました！ その大会の名前は「ベストボデ […]

肩こりを良くしたいなら肩甲骨の動きをマスターせよ

海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です。 お陰様でお問い合わせ多数でキャパ問題に直面していましたが、トレーナー増員につきご対応可能な時間が […]

超大切なインナーマッスル

海老名駅徒歩５分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ　Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です。 寒くなって来ましたね！当店のお客様でも体調を崩されてしまう方が多くなってまいりました。 こんな時 […]

妊婦のためのトレーニングデザイン

海老名駅徒歩５分のパーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です。 神奈川県海老名市はファミリーがとても多いですね。 当店にはお子様をお連れになってトレーニングをされる方がたくさんいら […]

若さを維持するための方法

海老名駅近　徒歩５分のパーソナルトレーニングスタジオ Zilch 代表のYosuke（町田洋祐）です。 皆さんこんにちは。私Yosukeの誕生日でございます。笑 はい、何歳になったかといいますと３２歳です。 もうおっさん […]

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関節痛は離れた位置に問題がある！？

パーソナルトレーナーのYosuke（町田洋祐）です。 寒くなってきましたね。痛みが出てくることが多くなる時期でしょう。 私の所に通うお客様の多くが何らかの関節痛を有しています。 肩こり、首こりが多く 疾患名がついている方 […]