不調のサインは身体のあちこちにでる
こんにちは😊 神奈川県 海老名駅徒歩5分、中央林間駅徒歩4分のパーソナルジム パーソナルトレーニングスタジオ Zilch のYosuke（町田洋祐） です。 暑くなってきましたね。蒸し蒸ししててマスクが辛いですよね💦 個 […]
モノトーンで大人な雰囲気のZilch 海老名店
神奈川県 小田急／相鉄線 海老名駅 徒歩５分 小田急／田園都市線 中央林間駅 徒歩４分 のパーソナルジム パーソナルトレーニング スタジオZilch（ヂルチ）代表パーソナルトレーナーのYosuke（町田洋祐）です。 内装 […]
森をイメージしたパーソナルジム Zilch 中央林間
小田急／相鉄線 海老名駅徒歩５分 田園都市線／小田急線 中央林間駅徒歩４分のパーソナルジム パーソナルトレーニング スタジオZilch（ヂルチ）代表のYosuke（町田洋祐）です＾＾ こんにちは＾＾ 先日大 […]
糖質をカットするならやらなければいけないこと
海老名駅徒歩５分・中央林間駅徒歩４分のパーソナルジム パーソナルトレーニング スタジオZilchのYosuke（町田）です＾＾ まだまだ新型コロナウイルスに気をつけて過ごさなければならない日が続いてますね。 でも徐々に他 […]
本当に反り腰？
海老名駅徒歩５分・中央林間駅徒歩４分のパーソナルジム パーソナルトレーニング スタジオZilch代表のYosuke（町田洋祐）です＾＾ 緊急事態宣言があけたため、パーソナルトレーニングスタジオ Zilch（ヂルチ）中央林 […]